Nyhetsbrev nr 2, 2013 - Mental Träning

2013-04-11

 

 

 

Mental träning för ökad livskvalitet

 

Att mental träning är viktigt för elitidrottare som vill prestera bra på tävlingar, vet de flesta. Att mental träning är lika viktigt för vanliga människor för att må bra och få ännu bättre livskvalitet, verkar inte så många känna till.  För det måste väl vara därför som inte ännu fler använder de väl beprövade och forskningsbaserade metoder som finns i den mentala verktygslådan? Till artikeln >>

Flicka på väg att dyka från trampolin

 

 

 

Kurs i mental träning för unga ryttare

 

Jag har precis genomfört en kurs i mental träning för unga ryttare på Hermanstorps kör- och ridklubb utanför Falkenberg.

 

Här följer en beskrivning av upplägg och innehåll samt deltagarnas åsikter om kursen. >> 

Ridsport - banhoppning

 

 

Boktips och självhjälpsmaterial - Mental träning

 

Av Lars-Erik Uneståhl

 

Av Bosse Angelöw

 

Böcker

 

 

  



  Tillbaka

Sajtbolagets webbplatser använder cookies för att förbättra och anpassa ditt besök på vår webbplats. Genom att klicka på \"Jag accepterar-knappen\" samtycker du till att cookies används. Läs mer om cookies