Minikurs i mental träning 24/1

2016-01-17

 

Söndagen den 24 januari håller jag en minikurs i mental träning på Hermanstorps kör- och Ridklubb (HKRK).

 

Ur innehållet, några tips och råd kring:

 

- Hur förbereder jag mig mentalt för tävling?

- Hur påverkar min inställning hästen?

- Hur hanterar jag stress och press?

- Hur blir jag bäst när det gäller mest?

 

 

Plats: HKRK:s cafeteria

 

Tid: 17-20 inkl. fika

 

Kostnad: gratis för medlemmar, övriga 50 kr

 

 

 

Se mer info på HKRK:s sidor på webben och facebook

 

Anmälan till Herdis Pixsjö: aloe.herdis(a)hotmail.com

 

Välkomna!

 

 

Uppdaterat den 25 januari

 

 

Åhörarkopior med fördjupningstips på sista bilden.

 

Artikel: Mental träning för ökad livskvalitet

 

Margareta Ivarsson föreläser om mental träning på HKRK

Margareta Ivarsson föreläser om mental träning.

Foto: Herdis Pixsjö

 

 

 

 

 

 



  Tillbaka

Sajtbolagets webbplatser använder cookies för att förbättra och anpassa ditt besök på vår webbplats. Genom att klicka på \"Jag accepterar-knappen\" samtycker du till att cookies används. Läs mer om cookies