Den 19 april startade ungdomsstyrelsen inom Hermanstorps kör- och ridklubb (HKRK) en kurs i mental träning för unga ryttare med Margareta Ivarsson som kursledare. Kursen avslutades 30 maj och genomfördes på HKRK:s anläggning utanför Falkenberg.
Uppdaterat 30 maj.
19 april – kursdag 1
om att vara nervös och om negativa och positiva tankar
2 maj – kursdag 2
om koncentration och om bilder som verktyg
15 maj – kursdag 3
om att sätta mål och om självförtroende
29 maj – kursdag 4
om träning och tävling.
Fördjupningstips
För den som vill fördjupa sig i ämnet och få tillgång till fler övningar så rekommenderar jag boken Bäst till Häst av Svartberg/Egemar. Det finns även en studieplan i form av ett praktiskt häfte.
Kursgänget med sjukvårdsväskor skänkta av Falkenbergs Sparbank.